"החיבור שמעבר למיטה, סוד הזוגיות האותנטית"

האינטימיות הרגשית והקרבה העמוקה בזוגיות.

אינטימיות רגשית היא הבסיס לכל זוגיות בריאה.
היא כוללת פתיחות, אמון, הבנה הדדית, תמיכה ושיתוף רגשי עמוק.
אינטימיות רגשית לא מוגבלת רק למיטה היא מתבטאת בשיחות עמוקות, בהקשבה, ובהבנה של הצרכים של בן/בת הזוג.
אינטימיות רגשית יוצרת תחושת חיבור עמוקה, מחזקת את האמון, ומאפשרת לבני הזוג להתמודד עם כל אתגר.
אינטימיות רגשית היא לא משהו שנולד איתו זה משהו שצריך לבנות, לטפח, לשמור.

הצד שלו:
גברים, לעיתים, נוטים להביע אינטימיות דרך מעשים, מגע או תמיכה מעשית.
עבורם, אינטימיות רגשית היא דרך להרגיש קרובים, מוערכים ומובנים.
אינטימיות רגשית מאפשרת להם לבטא רגשות, לשתף בקשיים ולקבל תמיכה.
גברים רבים מדווחים שכשהם מרגישים קרובים רגשית לבן/בת הזוג, הם מרגישים בטוחים יותר, מוגנים יותר, מחוברים יותר.
אינטימיות רגשית עוזרת להם להביע גם את הרגשות שלהם, לשתף בקשיים, לקבל תמיכה.

הצד שלה:
נשים חוות את האינטימיות הרגשית כצורך בסיסי הן רוצות להרגיש שהן נשמעות, מובנות ואהובות.
עבורן, שיחות עמוקות, תמיכה רגשית והבנה הדדית הם הבסיס לתחושת קרבה ובטחון.
נשים רבות מדווחות כשבן הזוג מביע אינטימיות רגשית, הן מרגישות קרובות יותר, אהובות יותר, בטוחות יותר.
אינטימיות רגשית יוצרת תחושת חיבור עמוקה, מחזקת את האמון, ומאפשרת לבני הזוג להתמודד עם כל אתגר.

איך ליישם:
הקדישו זמן לשיחות עמוקות, תמכו זה בזו, שתפו ברגשות ובפחדים.
הקשיבו באמת, הפגינו אמפתיה ואל תחששו להיות פגיעים.
השתמשו במגע, בהומור, בהקשבה פעילה כדי לבנות אינטימיות רגשית.
הקפידו לא להסתיר רגשות, לא להסתגר, לא להתרחק.
אינטימיות רגשית היא דרך להביע אהבה, תמיכה, חיבור.